`
On English
24-08-2009 07:43 Блог

Как научиться плавать?

Недавно от одной из читательниц моего сайта КАКоблог поступил вопрос: как научиться плавать?

Я думаю, что многие, дожив даже до 30-40 лет хотят и даже пробуют научиться плавать, но всё ещё не могут пересилить свой страх. Ведь именно из-за страха воды они не могут удержаться на плаву. А само обучение довольно просто.

Осознайте свой страх - есть ли он вас? Если да, то прочувствуйте его. Войдите в воду по-пояс, ощутите, как вода расступается перед вашими ногами, что она - лишь плотное вещество. Вещество, которое тяжелее воздуха и на которое можно лечь.

Зайдите по грудь в воду, постарайтесь выдерживать горизонтальное положение на воде как можно дольше, почувствуйте воду, как опору, и подгребайте руками (плавными движениями). Научитесь держаться на воде - научитесь и плавать.
Есть способ, который называется "Самосохранение": люди неосмотрительно заходят на глубину, а инстинкт самосохранения уже заставит делать так, как нужно. Либо человека скидывают с пирса или лодки, прежде чем он совсем уйдёт в свой страх. И тут уж два пути - либо полюбить жизнь и плыть, плыть. Хоть пару метров обратно, но плыть. Либо сказать себе - я слабый, я не хочу жить, не хочу получать удовольствия от жизни, от купания, от ныряния, от душа и ванны, не хочу дождей, не хочу ничего и тонуть... Какой выбор сделаете вы? Уверен, что правильный.

Советую пойти в бассейн с другом или подругой, которые могут вас поддержать морально и позаниматься с профессиональным тренером. И тогда всё получится!

Не бойтесь воды, и она вас тоже не будет бояться держать. Удачи всем желающим научиться плавать с удовольствием!

Комментариев: 0
 



← Велодрайв по-сибирски!Кислород →
Здесь теоретически может присутствовать ваша реклама


Последние комментарии:

Мечты
Илья: Здравствуйте.Два месяца назад узнал что у меня гепатит C 2 генотип.
Где заразился так и не получилось выяснить.
Врач предложил несколько способов лечения по интерфероновой и безинтерфероновой схеме(софосбувир-даклатасвир).Нашел ресурс где можно приобрести велпатасвир hep24.com
...
(03-03-2017)
Server4you и Mediafinanz - как хостеры и коллекторы работают вместе
Катя: Мне тоже сегодня пришло письмо от Registered as a debt collection agency
by the District Court Osnabrück
according to § 10 sect. 1 No. 1 RDG
------------------------------------------------------------
Weiße Breite 5
D-49084 Osnabrück
Telef...
(12-09-2016)
Михаил: Понятно. Я не стал платить. Долго переписывался с их финансовым отделом.
В итоге письма прекратились. С коллектарами не стал общаться.
(13-06-2015)
Nikita: Я решил заплатить, Михаил. И после этого угрозы прекратились. Я ушел от server4you полностью к хостерам, с которыми я уже более 8 лет параллельно был, только тариф взял больше на VPS, чтобы все уместилось: http://infobox.ru/?ref=50836 (20-02-2015)
Мы поженились!
Nikita: Спасибо, Александра! :) (08-08-2013)
Александра: Ураааааа!!!! Поздравляю! Теперь детишек, слинг и путешествовать с ними ) (08-08-2013)
Nikita: Спасибо! ) (11-07-2013)

Совершенная случайность:

«Надоело смотреть мои ролики, снятые на фотокамеру в не очень хорошем качестве...? :) Помогите выиграть настоящую ВИДЕОкамеру! Проголосуйте за мою работу (нужна регистрация правда там, но она занимает буквально 1 минуту) ваш голос важен для меня! :) »